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ダイエット

おはようございます。

 

昨日お風呂あがりに久しぶりに体重計に乗ったら

プラス3キロ太っていてダイエットを決意した事務です。

 

食事制限したくないけど痩せたいので今日早起きして

なかやまきんに君のYouTubeを見ながら頑張って運動したので

 

これを毎日継続できるように頑張ります☺

 

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